2005-02-21から1日間の記事一覧

はやおき

急激な環境の変化には厳しい対応が迫られます。 生物も徐々に徐々に進化してきたのです。 そう考えると、起床時間を急に大きく変えてしまうよりすこしずつ 早起きに慣れていけばよいのではないでしょうか。 ということで、３ヶ月計画で昼型に。